Effetti dell’allenamento con carichi elevati o moderati sul tendine rotuleo negli anziani

Effetti dell’allenamento con carichi elevati o moderati sul tendine rotuleo negli anziani

L’invecchiamento influisce negativamente sulla struttura e sulla funzionalità meccanica dei tessuti ricchi di collagene. La cute perde elasticità, i vasi sanguigni diventano più rigidi e i tendini possono diventare sintomatici. Il carico regolare sembra proteggere i tendini dagli effetti negativi dell’invecchiamento, aumentandone la capacità di resistere alle sollecitazioni.

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Tendinopatie dell’arto inferiore e sensibilizzazione centrale

Tendinopatie dell’arto inferiore e sensibilizzazione centrale

Le tendinopatie dell’arto inferiore sono una causa frequente di dolore persistente, con un impatto importante nella qualità della vita. L’obiettivo di questo studio è stato comprendere se i soggetti con dolore tendineo persistente presentano una sensibilizzazione centrale, come componente dei sintomi e possibile fattore contribuente alla cronicità del disturbo, attraverso l’utilizzo del questionario Central Sensitisation Inventory (CSI).

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Effetti della corsa sulla cartilagine in runner con e senza artrosi di ginocchio

Effetti della corsa sulla cartilagine in runner con e senza artrosi di ginocchio

Uno stile di vita attivo, caratterizzato da un’attività fisica regolare, aiuta a ridurre i sintomi e ottimizzare la funzionalità negli individui con artrosi di ginocchio. La corsa rappresenta una strategia semplice e accessibile di attività fisica, ma non è ancora chiara la risposta della cartilagine agli impatti nei soggetti con artrosi di ginocchio.

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