Esercizi per l’anca, esercizi per il ginocchio o attività libera nel dolore femororotuleo: follow- up a 1 anno

Esercizi per l’anca, esercizi per il ginocchio o attività libera nel dolore femororotuleo: follow- up a 1 anno

Il dolore femororotuleo (PFP) è un disturbo muscoloscheletrico molto frequente, con una prevalenza annuale del 23% nella popolazione generale e del 29% negli adolescenti. È una diagnosi clinica di dolore anteriore di ginocchio durante le attività in carico, in assenza di altre patologie specifiche.

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Fattori associati agli infortuni nei runner principianti e amatoriali

Fattori associati agli infortuni nei runner principianti e amatoriali

Nonostante siano conosciuti i fattori associati, l’incidenza degli infortuni associati alla corsa (RRI) continua ad essere elevata, fino al 79%. Il fattore associato ai RRI più frequentemente riportato è un precedente infortunio. Un altro fattore di rischio è la scarsa esperienza.

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Corsa e salute dei dischi intervertebrali

Corsa e salute dei dischi intervertebrali

La qualità dei dischi intervertebrali (IVD) è un fattore importante per la salute generale della colonna vertebrale e per l’incidenza della lombalgia. Lo stato di salute di queste strutture è fortemente associato all’apporto di nutrienti, ma a differenza di altri tessuti dove i nutrienti sono distribuiti attraverso il sistema vascolare, il tessuto dei IVD è principalmente avascolare, in modo particolare il nucleo. Il livello di attività fisica e altri fattori dello stile di vita, come la sedentarietà, influenzano l’apporto di nutrienti e, di conseguenza, la salute del disco.

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Prevalenza di alterazioni strutturali in ginocchia asintomatiche

Prevalenza di alterazioni strutturali in ginocchia asintomatiche

Le patologie del ginocchio aumentano con l’età, ma possono essere evidenziate con la risonanza magnetica (MRI) già in età più giovane, anche senza sintomi. Infatti, ginocchia sia asintomatiche sia con limitazione funzionale possono presentare dei danni simili, rendendo così difficile correlare i risultati della MRI con il dolore dei pazienti.

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